Cansaço, dificuldade de manter uma rotina alimentar, resultado que não aparece — merece acompanhamento de verdade
Nutricionista online — triagem sobre seu objetivo e rotina, consulta por vídeo, acompanhamento contínuo, sem dieta genérica de internet.
- Primeira consulta em até 24h
- Acompanhamento contínuo, não um plano engessado
- Profissional com CRN ativo
- Ajustes conforme sua rotina real, não uma dieta padrão
A partir de R$89/mês, no conforto da sua casa — acompanhamento de verdade, sem sair pra lugar nenhum.
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Como funciona
- 1
Conte seu objetivo
Triagem rápida: objetivo, peso e altura atuais, restrições alimentares.
- 2
Consulta por vídeo
Um profissional parceiro disponível avalia seu caso, geralmente no mesmo dia.
- 3
Acompanhamento contínuo
Ajustes conforme sua rotina real ao longo do tempo, não um plano único e engessado.
Vale a pena buscar acompanhamento se você...
- Já tentou várias dietas sem manter o resultado
- Sente que come 'certo' mas o corpo não responde como esperava
- Tem dificuldade real de manter uma rotina alimentar por causa do trabalho ou da família
- Quer entender se um suplemento (como creatina) faz sentido pro seu caso
- Busca acompanhamento contínuo, não um cardápio pronto de internet
Esta lista é só um ponto de partida, não um diagnóstico — só a avaliação com o profissional confirma o que está por trás do que você sente.
Creatina fora do contexto esportivo
Você provavelmente já ouviu falar dela — deixou de ser assunto só de quem treina. Hoje é um dos suplementos mais perguntados em consulta de nutrição, e a procura é real.
Creatina é um composto que o próprio corpo já produz, e sua suplementação vem sendo estudada também fora do contexto esportivo — incluindo saúde óssea e cognição ao longo da vida. Não é fórmula milagrosa: dose, momento e combinação com sua alimentação fazem diferença.
A MaxBem não vende nem intermedia a compra de suplemento algum. O que oferecemos é a avaliação nutricional que decide se e como esse ou outro suplemento faz sentido pro seu caso.
Se a sua nutricionista parceira identificar indicação, a orientação é sua, para providenciar por conta própria, com acompanhamento contínuo do que realmente faz diferença na sua rotina.
Isso vale pra qualquer suplemento perguntado em consulta, não só creatina — a lógica é sempre a mesma: avaliação primeiro, indicação depois, nunca o contrário.
Perguntas frequentes
Já sei o que comer, só não consigo seguir — como isso ajuda?
Não é falta de informação nem de força de vontade — é falta de acompanhamento contínuo pra ajustar o plano à sua rotina real, que é exatamente o que a assinatura oferece.
O acompanhamento é mesmo personalizado, ou é uma dieta padrão?
Os ajustes acontecem conforme sua rotina real, não uma dieta pronta de internet.
É caro pra algo que eu deveria conseguir sozinho?
A mensalidade fica abaixo do preço de uma única consulta avulsa de mercado — e inclui acompanhamento contínuo, não só uma consulta isolada.
Preciso ir a algum lugar ou pesar na frente de alguém?
Não. Todo o acompanhamento é online, no seu tempo.
Minhas informações de saúde ficam seguras com vocês?
Sim — suas respostas de triagem ficam criptografadas, e seus dados nunca são vendidos ou compartilhados com anunciante. Só a nutricionista responsável pelo seu atendimento tem acesso. Detalhe completo em /sobre.
Preciso pesar tudo que como?
Não necessariamente — o acompanhamento se adapta ao que funciona pra sua rotina, sem exigir um controle rígido que a maioria não consegue manter no dia a dia.
O que preciso ter em mãos na primeira consulta?
Nada específico — suas respostas da triagem já ajudam a profissional a chegar preparada pro seu caso.
Posso trocar de nível (Básico/Plus/Elite) depois de assinar?
Sim — cancele o nível atual, sem multa, e assine o novo. Seu acesso ao nível anterior continua até o fim do período já pago.
O que acontece se eu não usar todos os atendimentos do mês?
Não acumula pro mês seguinte — o teto reinicia a cada ciclo. Por isso vale escolher o nível mais próximo do que você realmente costuma usar.
Posso cancelar quando quiser?
Sim, sem fidelidade de longo prazo.
Ainda com dúvida?
Pronto pra resolver isso?
Sem compromisso — só uma conversa pra entender se faz sentido pra você.
Quero entender minha rotina